白癜风患者怎么做能增加黑色素呢?

　　白癜风患者怎么做能增加黑色素呢?白癜风的直接原因是黑色素的严重流失，黑色素一旦流失，要尽快回到正常水平需要很长时间。显然，只是临床治疗是不够的，还需要其他途径来加速黑色素的修复。那么，白癜风患者怎么做能增加黑色素呢?下面是苏州白癜风医院的简单介绍：

　　1、合理光照

　　增加皮肤中受损的黑色素是治疗白癜风的关键，所以患者可以通过阳光照射来增加黑色素。虽然很多医生都强调白癜风患者要避免阳光照射，但是适当的阳光照射也有利于黑色素的生长。因此，在阳光不强、天气晴好的时候，患者不要呆在家里，多出去走走，呼吸新鲜空气，这样不只能使心情舒畅，还能激活受损的黑色素，从而增加黑色素，治疗白癜风。

　　2、健康饮食

　　白癜风是黑色素缺失的一种情况，所以治疗白癜风的目的是增加白斑中的黑色素。白癜风患者在饮食上要多加注意，建议白癜风患者在日常饮食中多吃一些富含黑色素的黑色食物，以达到直接补充黑色素的效果。如黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳以及黑豆等黑色食品中均含有丰富的粗纤维及天然黑色素，食用后可有效补充人体所需的黑色素成分，尤其适合白癜风患者食用。

　　3、规范治疗

　　修复受损的黑色素细胞并不能只通过辅助护理来实现，因为黑色素细胞生活在皮肤下，我们无法用肉眼捕捉到。所以面对这种情况，除了饮食和照光，患者还需要外力刺激黑色素细胞的好转，因此建议患者及时到医院诊治。

　　苏州白癜风医院温馨提醒：白癜风患者怎么做能增加黑色素呢?白癜风患者在日常生活中增加黑色素的方法有很多，但是患者不要盲目使用，而是要征求专业医生的意见，在医生的指导下合理使用，帮助病情的好转。